Trainingszeiten

Nordic Walking Treff

Wir Nordic Walker treffen uns 1 Mal in der Woche im Koblenzer Stadtwald (Sommer) oder an unserem Vereinsheim Oberwerth (Winter) und unternehmen mehrmals im Jahr zusammen mit der Wandergruppe des Post-SV Touren in Hunsrück, Eifel, Westerwald und Taunus.

jeden Mittwoch um 17:30 Uhr

Treffpunkte für Nordic Walking Treff

Lichte Eiche (in den Monaten April, Juni, August, Oktober)
Parkplatz Remstecken (in den Monaten Mai, Juli, September)
Vereinsheim Oberwerth (von November bis März)

Wie finden Sie den Treffpunkt „Lichte Eiche“? Im Stadtwald Koblenz Richtung Kühkopf. Vorüber an der Waldgaststätte Kühkopf und immer dem Straßenverlauf geradeaus folgen. Auf der linken Seite befindet sich dann, vor einer Linkskurve, ein großer Parkplatz. Das ist der Treffpunkt „Lichte Eiche“. Viele kennen diesen Parkplatz auch, da hier der „Bleib Gesund Pfad“ startet.

Wie finden Sie den Treffpunkt „Remstecken“? Im Stadtwald Koblenz nehmen Sie die Abfahrt von der Hunsrückhöhenstraße zum Tier- u. Freizeitpark Remstecken. Bitte auf den ersten Parkplatz rechts fahren (hier steht eine Holzhütte und man sieht den Aufgang zur Fußgängerbrücke über die Bundesstraße).

Unsere Gruppe werden Sie erkennen: Sobald die ersten Sportfreunde eingetroffen sind, kommen sie zusammen und es wird fröhlich. Außerdem gibt es ja auch noch das Merkmal der Nordic Walkingstöcke. Also, nichts wie ran! Wir sind eine nette Truppe, die mit Humor und guter Laune für Leistungsstarke und auch die, die es gerne mal etwas ruhiger angehen lassen, etwas zu bieten hat.

Ski-Gymnastik

Unter der Leitung von Sabine Bärtges und dem Motto „Ski–Gymnastik“ trainieren Frauen und Männer (auch Ehepaare) ihre Fitness.

Mit Musik als Motivator verbrennen wir Kalorien, kräftigen die Muskeln, dehnen uns von Kopf bis Fuß… und haben alle sehr viel Spaß miteinander. Wir trainieren dienstags um 20.00 Uhr in der großen Clemens Brentano Schulsporthalle. Alle die Spaß an der Bewegung haben (damit sind nicht nur die tatsächlichen Skifahrer gemeint) sind herzlich eingeladen vorbeizukommen und mit uns zu trainieren.

Wir freuen uns über jeden neuen Teilnehmer in unserem Kurs! Mitzubringen sind eine Isomatte und feste Sportschuhe.

Trainingszeiten

Skigymnastik – Fitness für alle!dienstags
(nicht während der Ferienzeiten)
Brentano-RealschuleÜL Sabine Bärtges
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